sábado, 15 de octubre de 2011

Bueno, ayer estaba en 51.6kg bajé 800g (de un día para otro subí 1kg pueden creer!!! :S después de ese re atracón subí a 52.2kg pero bue ahora bajé un poco, ya no me puedo zarpar, DIOSS).
Mi intake de ayer no fué tan malo:

D: Un caldo con Vitina (36,375kcal)
A: Una palta re chiquita (210kcal) + ensalada de lechuga (le puse apeniiiitas de aceite, pero por las dudas le pongo 120, prefiero redondear para arriba) (120kcal)
M: -  + 2,233km caminando (-109kcal)
C: Como 6 New York Rolls (sushi) (como 300kcal) + unos pedacitos de pescado blanco (100kcal) + 2 bochas de helado (200kcal creo ._.)
=  1000kcal. (quitandole las 109 & subiendole un toque we)

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